了解基础知识
在开始测量紫微斗数之前，首先要对紫微斗数的基本知识有所了解。包括紫微星盘、命宫、身宫等基本概念，以及各个宫位的含义和作用。
选取合适的星盘
选取一份准确的紫微星盘是测量紫微斗数的基础。可以选择专业的星相书籍或网站提供的星盘进行参考。
确定出生时间
出生时间是测量紫微斗数的重要因素。需要准确掌握出生时的年、月、日、时等信息。如果出生时间不准确，测量结果也会有所偏差。
分析星盘
在确定了出生时间后，就可以开始分析星盘了。根据出生时的年、月、日、时，在星盘上找到对应的宫位，然后结合紫微斗数的理论，分析各个宫位的吉凶、贵贱等情况。
综合判断
紫微斗数的测量不是简单的看一个宫位的好坏，而是需要综合考虑整个星盘的情况。要根据各个宫位的相互关系，以及五行生克等因素，进行综合判断。
寻求专业指导
紫微斗数是一门深奥的学问，如果自己无法准确测量，可以寻求专业的指导。可以找一些有经验的命理师或星相师进行咨询和指导。