为了更准确地确定排卵期，建议使用以下几种方法：
1. 基础体温法：每天早晨醒来后测量体温并记录，排卵后体温会稍有上升。
2. 观察分泌物变化：排卵前后，女性分泌物会变得较为稀薄，透明度增加，这是排卵的一个标志。
3. 排卵试纸：通过检测尿液中的黄体生成素（LH）峰值来判断排卵可能发生的时期。
市场上也确实有相应的手机应用和智能软件根据历史记录推测并帮助预测女性的排卵期。由于存在多种影响排卵的因素，如生活压力、环境变化等，仅凭这些工具或软件无法确保百分之百的准确性。