问题概述
我们要明确一点，网速测试结果并不完全等同于实际网络使用体验。400k以上的网速测试结果意味着你的网络连接速度较快，但实际使用中可能仍会遇到卡顿、延迟等问题。我们需要通过一系列的步骤来确保网络连接的稳定性和安全性，并进一步提升网络效率。
解决方案
1. 硬件升级
如果电脑的网络性能不佳，可能是硬件配置不够先进。考虑升级网卡或更换更高速的路由器等设备，可以有效提升网络连接速度和稳定性。
2. 网络优化
检查当前的网络设置，确保没有不必要的软件或应用在后台占用大量带宽。关闭不必要的网络连接和共享功能，可以优化网络资源分配，提高网速。
3. 病毒和恶意软件检查
电脑受到病毒或恶意软件的攻击时，也可能导致网速变慢。定期进行全面的病毒扫描和清理，可以保证网络连接的畅通无阻。
4. 无线网络信号增强
如果使用的是无线网络，确保信号强度足够强。考虑使用信号增强器或更换更高效的无线网卡等设备，可以显著提升无线网络连接的稳定性和速度。
5. 网络服务商支持
如果以上措施都无法解决问题，可以考虑联系网络服务商寻求帮助。他们可以提供更专业的技术支持和解决方案，帮助你解决网络连接问题。
安全措施
除了提升网速外，我们还需要关注网络安全问题。定期更新操作系统和应用程序的安全补丁，以防止黑客攻击和数据泄露等安全问题。使用强密码和双因素身份验证等措施可以增加网络安全保护力度。合理分配密码保护关键信息的隐私保护，也可以有效地维护你的个人数据安全。
专业服务咨询
当问题较复杂或自己无法解决时，建议寻求专业服务咨询。你可以咨询网络技术专家或相关机构的专业人员，他们可以提供更专业的解决方案和帮助你解决实际问题。