生辰八字，即根据农历出生年、月、日、时所组成的四组天干地支，反映了人的基本命运格局。通过八字合婚的方法，可以分析男女双方的五行属性、命理格局等，从而推算出适合结婚的吉日。
推算过程中，首先要分析男女双方的八字命盘，了解各自的五行旺衰、命理喜忌。然后，结合双方八字的相生相克关系，以及当年、月的吉凶宜忌，选择有利于双方婚姻的吉日。还需考虑双方的家庭背景、工作状况以及当地的民俗习惯等因素。
在挑选吉日时，应遵循以下原则：
1. 顺应天时：选择有利于婚姻稳定的季节和时间段，如春暖花开或金秋时节。
2. 避免冲克：避开双方八字中冲克较重的日期，以免对婚姻造成不利影响。
3. 兼顾双方：考虑双方的命理需求，选择有利于双方婚姻发展的日子。
4. 参考民俗：结合当地的民俗习惯，选择被认为是吉祥的日子。
需要注意的是，八字合婚只是一种传统习俗，不能完全决定婚姻的成败。婚姻的幸福与否，还需要双方的努力和经营。在挑选结婚吉日的更要注重双方的感情基础和相互理解。